Wellness

Waarom is voldoende rust belangrijk? Wij proberen dagelijks meerdere ballen hoog te houden. We voelen de druk om te presteren, er zijn verwachtingen en verantwoordelijkheden en de to-do lijst is vaak lang. Het gevolg hiervan is dat we de neiging hebben om altijd ‘aan’ te staan waardoor het stressniveau in ons lichaam ook voortdurend hoog is. Ook de spanning van de onduidelijke onzekere toekomst in deze laatste fase van je familielid of kennis. Tijd om meer tot rust te komen… Dat kan perfect bij Villa Aventura! Het huis heeft een heerlijk koel zwembad tussen de twee afzonderlijke gebouwen van de villa in. De buitenruimtes bestaan uit verschillende overdekte veranda’s waar je je even heerlijk kan terug trekken om een boek te lezen of te genieten van de warme lucht, vogels en de rust. Massages aan huis kunnen wij ook organiseren.

Christine Rutte kan op Villa Aventura de massages komen geven.  Tuina Massage Therapie is een massage methode op basis van de Chinese Geneeskunde. De grepen in de behandeling kunnen zowel stevig/deep tissue of meer oppervlakkig/ontspannen worden gegeven. Dit alles is afhankelijk van de behoefte en klachten die er zijn die Christine zal afstemmen.

Tijdens het verblijf in Villa Aventura kunnen er yoga en meditatie lessen met Jane Bakx geboekt worden. Yoga in de vorm van meditatie, ademwerk en beweging kunnen hele positieve en helende effecten hebben op lichaam en geest. Zeker in tijden van stress, angst en verdriet kan het enorm helpen. Yoga draait voor Jane daarom voornamelijk om verbinding maken met jezelf; met je lichaam, geest en hart. Door middel van yoga leer je meer naar je lichaam te luisteren. Het is dan makkelijker je grenzen te respecteren, te ontspannen en te doen wat goed is voor jou.