De kracht van ademwerk is groot en weldadig voor lichaam, geest en ziel. Ademhalen is letterlijk levensenergie tot ons nemen. Zonder zuurstof is er geen leven. Heel logisch en toch zijn we ons er vaak niet van bewust HOE we ademen. Door bepaalde (stressvolle) situaties in ons leven passen wij onbewust onze ademhaling aan. Je houdt je adem bijvoorbeeld in als er iets heftigs gebeurt of wanneer je een negatieve emotie wilt onderdrukken. Hierdoor ontstaat een aangepaste adempatroon. Vaak uit zich dat in een onregelmatig, oppervlakkig/hoge of beperkte ademhaling. Wij maken je bewust van de zelfherstellende kracht van jouw ademhaling. Je ervaart direct het effect op fysiek, mentaal, emotioneel en/of spiritueel niveau. Het is laagdrempelig en voor iedereen toegankelijk. Ralph en Rosalie begeleiden deze iedere ochtend op Villa Aventura.